Was sich wiederholt, hat meist einen Grund.
Nach außen leistungsstark und verlässlich. Innen entsteht zunehmend das Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmig ist.
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Ich mache sichtbar, was Menschen oft übersehen.
Psychologische Muster, die Entscheidungen, Beziehungen und Lebenswege beeinflussen.
Damit Menschen wieder stärker ihrem eigenen inneren Kompass vertrauen können.
Psychologische Arbeit in Langenzersdorf bei Wien und online
Vielleicht erkennen Sie sich hier wieder
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Sie übernehmen Verantwortung bevor jemand darum bittet.
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Oft merken Sie erst spät, dass Sie eigentlich Nein sagen wollten.
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Sie denken viel nach und kommen dennoch bei bestimmten Themen immer wieder an denselben Punkt zurück.
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Sie stellen die Bedürfnisse anderer oft vor die eigenen.
Sie funktionieren nach außen gut und spüren gleichzeitig, dass etwas
Wesentliches verloren geht.
Bestimmte Konflikte, Beziehungsmuster oder innere Spannungen wiederholen sich.
Was sich wiederholt, hat meist einen Grund.
Einen Grund, der häufig tiefer liegt als das aktuelle Problem.
Viele Menschen hinterfragen ihre Entscheidungen.
Weniger Menschen hinterfragen die Muster, nach denen sie Entscheidungen treffen.
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Soll ich bleiben oder gehen?
Soll ich Ja sagen oder Nein?
Soll ich mich anpassen oder für mich einstehen?
Viele Menschen beschäftigen dich intensiv mit solchen Fragen und dennoch landen sie immer wieder an ähnlichen Punkten.
Nicht unbedingt, weil sie falsch entscheiden sondern weil sie nach denselben inneren Regeln entscheiden.
Nach Regeln, die oft über viele Jahre entstanden sind.
Vielleicht die Regel, für andere verantwortlich zu sein.
Vielleicht die Regel, Konflikte zu vermeiden.
Vielleicht die Regel, den eigenen Wert über Leistung zu definieren.
Diese Muster entstehen nicht aus Schwäche.
Sie entstehen, weil sie einmal sinnvoll waren.
Sie haben Orientierung gegeben und Sicherheit geschaffen. Manche dieser Muster haben Menschen sogar erfolgreich gemacht. Doch was früher geholfen hat, passt nicht automatisch zu dem Leben, das heute entstehen soll.
Was sich verändern kann
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Viele Menschen berichten nach einiger Zeit, dass sie sich selbst wieder stärker vertrauen und endlich nach ihren eigenen Maßstäben leben können.
Entscheidungen fallen leichter, weil deutlicher wird, was Sie selbst möchten.
Innere Konflikte verlieren an Intensität.
Grübeln nimmt ab.
Beziehungen fühlen sich stimmiger an.
Sie merken früher, wenn etwas nicht mehr zu Ihnen passt und übergehen sich nicht mehr so leicht.
Sie erkennen klarer, welche Muster Ihnen heute noch dienen und welche Sie inzwischen zurückhalten.
Oft entsteht etwas, das lange gefehlt hat:
Das Gefühl, nicht länger gegen sich selbst arbeiten zu müssen.
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Die unsichtbaren Regeln nach denen wir leben.
Zum Beispiel:
DIE VERANTWORTLICHE
Sie fühlt sich oft zuständig, bevor jemand um Hilfe gebeten hat. Sie bemerkt schnell, was gebraucht wird und andere schätzen sie dafür.
Sie selbst merkt oft erst spät, wie viel Kraft sie dabei verliert.
DIE ANGEPASSTE
Sie achtet auf Stimmungen und möchte niemanden enttäuschen. Sie stellt eigene Bedürfnisse häufig zurück. Nicht aus Unsicherheit.
Sondern weil Rücksichtnahme über viele Jahre selbstverständlich geworden ist.
DIE LEISTUNGSTRÄGERIN
Sie ist verlässlich, engagiert und erreicht viel. Gleichzeitig fällt es ihr schwer, zur Ruhe zu kommen. Denn Leistung ist längst mehr als eine Fähigkeit. Sie ist oft Teil der eigenen Identität geworden.
DIE STARKE
Sie kommt alleine zurecht und löst Probleme selbst. Sie bittet selten um Hilfe. Von außen wirkt das souverän.
Von innen kann es bedeuten, alles alleine tragen zu müssen.
Wie ich arbeite
Mich interessiert weniger, was aktuell belastet.
Mich interessiert wodurch es immer wieder entsteht.
Dabei geht es nicht darum alle Muster loszuwerden.
Manchmal sind es gerade die Muster,
die Menschen zuverlässig, leistungsstark oder erfolgreich gemacht haben, die später
Lebendigkeit oder Entwicklung begrenzen.
Psychologische Arbeit bedeutet nicht, ein anderer Mensch zu werden.
Sondern den eigenen Kurs bewusster wählen zu können.
Erstgespräch
Im Erstgespräch gewinnen wir einen Überblick über Ihre Situation.
Wir betrachten, welche Themen aktuell belasten, welche Muster möglicherweise daran beteiligt sind und warum bestimmte Schwierigkeiten immer wieder auftreten.
Viele Klientinnen kommen nicht, weil sie die Orientierung vollständig verloren haben. Sondern weil sie spüren, dass ihr bisheriger Kurs nicht mehr ganz zu ihnen passt.
90 Minuten | 150 Euro
Aktuell sind Erstgespräche innerhalb von zwei Wochen möglich.
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