Was sich wiederholt, hat meist einen Grund.
Nach außen leistungsstark und verlässlich. Innen entsteht zunehmend das Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmig ist.
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Ich mache sichtbar, was Menschen oft übersehen.
Psychologische Muster, die Entscheidungen, Beziehungen und Lebenswege beeinflussen. Damit Menschen wieder stärker ihrem eigenen inneren Kompass vertrauen können.
Mich interessiert weniger was aktuell belastet.
Mich interessiert, wodurch es immer wieder entsteht.
Psychologische Arbeit in Langenzersdorf bei Wien und online
Wenn Sie sich hier wiedererkennen, könnte ein Gespräch sinnvoll sein.
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Andere beschreiben SIe als zuverlässig. Sie fühlen sich für Dinge verantwortlich, die andere gar nicht von Ihnen erwarten.
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Oft merken Sie erst spät, dass Sie eigentlich Nein sagen wollten.
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Sie denken viel nach und kommen dennoch bei bestimmten Themen immer wieder an denselben Punkt zurück.
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Konflikte vermeiden Sie nicht unbedingt aus Angst. Oft erscheint es einfach leichter, sich selbst zurückzunehmen.
Sie funktionieren nach außen gut und spüren gleichzeitig, dass etwas
Wesentliches verloren geht. Freude am Leben.
Bestimmte Konflikte, Beziehungsmuster oder innere Spannungen wiederholen sich.
Was sich wiederholt, hat meist einen Grund.
Einen Grund, der häufig tiefer liegt als das aktuelle Problem.
Viele erleben Erleichterung, wenn sie erkennen, dass sie nicht mehr gegen sich selbst arbeiten müssen. Dass bestimmte Schwierigkeiten nicht zufällig entstehen und es möglich ist, anders zu entscheiden als bisher.
Warum sich manche Dinge wiederholen
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Die Menschen, die zu mir kommen, sind meist reflektiert und haben sich bereits intensiv mit sich selbst beschäftigt.
Vielleicht kennen Sie das:
Sie wissen, dass Sie nicht für alles verantwortlich sind und übernehmen die Verantwortung trotzdem.
Sie wissen, dass Sie Grenzen setzen sollten und überschreiten sie erneut.
Sie verstehen die Zusammenhänge.
Trotzdem verändert sich wenig.
Der Grund liegt häufig nicht im fehlenden Wissen oder mangelnder Disziplin, sondern in Mustern, die über viele Jahre entstanden sind.
Viele Menschen hinterfragen ihre Entscheidungen,
aber nicht die Muster, nach denen sie Entscheidungen treffen.
Manche entdecken diese erst in der Lebensmitte. Andere beginnen schon mit mit zwanzig zu hinterfragen, ob die Regeln, nach denen sie leben, tatsächlich ihre eigenen sind.
Diese Muster entstehen nicht aus Schwäche.
Sie entstehen, weil sie einmal sinnvoll waren.
Manche haben Menschen sogar erfolgreich gemacht. Sie haben geholfen, Verantwortung zu übernehmen, Leistung zu bringen, Konflikte zu vermeiden oder Anerkennung zu erhalten.
Doch was lange funktioniert hat, passt nicht automatisch zu dem Leben, das heute entstehen soll.
Meine psychologische Arbeit beginnt dort, wo diese Muster sichtbar werden.
Denn erst was sichtbar ist, kann bewusst verändert werden.
Was sich verändern kann
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Viele Menschen berichten nach einiger Zeit, dass sie sich selbst wieder stärker vertrauen und endlich nach ihren eigenen Maßstäben leben können.
Entscheidungen fallen leichter, weil deutlicher wird, was Sie selbst möchten.
Innere Konflikte verlieren an Intensität.
Grübeln nimmt ab.
Nähe wird möglich, ohne sich selbst aus dem Blick zu verlieren.
Sie merken früher, wenn etwas nicht mehr zu Ihnen passt und übergehen sich nicht mehr so leicht.
Sie erkennen klarer, welche Muster Ihnen heute noch dienen und welche Sie inzwischen zurückhalten.
Oft entsteht etwas, das lange gefehlt hat:
Das Gefühl, nicht länger gegen sich selbst arbeiten zu müssen.
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Es geht darum, die Muster zu erkennen, die einmal sinnvoll waren, heute aber mehr Kraft kosten als sie bringen.
Dadurch entsteht mehr Freiheit, das eigene Leben bewusster zu gestalten.
Wie ich arbeite
Viele Menschen, die zu mir kommen, tragen Verantwortung.
Sie sind verlässlich für andere, funktionieren gut und leisten viel.
Und genau deshalb bleiben bestimmte Entwicklungen oft lange unbemerkt.
Oft interessiert meine Klientinnen und Klienten zunächst die aktuelle Belastung.
Im Gespräch zeigt sich jedoch, dass dieselben Dynamiken bereits an anderer Stelle
ihres Lebens aufgetaucht sind.
Dabei geht es nicht nur um belastende Muster. Manchmal sind es gerade die Muster,
die Menschen zuverlässig, leistungsstark oder erfolgreich gemacht haben, die später
Lebendigkeit oder Entwicklung begrenzen.
Oft sind diese Muster so selbstverständlich geworden, dass sie kaum noch wahrgenommen werden.
Meine Aufgabe sehe ich darin, sichtbar zu machen, was normalerweise unsichtbar bleibt.
Psychologische Arbeit bedeutet nicht, ein anderer Mensch zu werden.
Sondern den eigenen Kurs bewusster wählen zu können.
Erstgespräch
Psychologische Arbeit ist nicht erst dann sinnvoll, wenn nichts mehr geht.
Oft entsteht der Wunsch nach Unterstützung früher. Dann, wenn bestimmte Spannungen immer wieder auftauchen und etwas nicht mehr stimmig wirkt.
Im Erstgespräch gewinnen wir einen Überblick über Ihre Situation.
Wir betrachten, welche Themen aktuell belasten, welche Muster möglicherweise daran beteiligt sind und warum bestimmte Schwierigkeiten immer wieder auftreten.
Viele Klientinnen kommen nicht, weil sie die Orientierung vollständig verloren haben. Sondern weil sie spüren, dass ihr bisheriger Kurs nicht mehr ganz zu ihnen passt.
90 Minuten | 150 Euro
Aktuell sind Erstgespräche innerhalb von zwei Wochen möglich.
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